부천시오정노인복지관 노인맞춤돌봄사업에서는 2026년 3월 12일(목) ~ 3월 20일(수) 어르신 240명을 대상으로 생활교육 프로그램 「몸 튼튼 마음 활짝, 활력 충전의 날」을 진행하였습니다.

 

이번 프로그램은 평소 외부 활동이 제한되어 정서적 고립감을 느끼기 쉬운 어르신들의 건강 증진을 위해 기획되었습니다. 주요 활동인 ‘실버밴드 스트레칭’은 관절 가동 범위를 넓혀 겨울철 낙상 예방에 실질적인 도움을 주었으며, ‘인지 강화 퍼즐 맞추기’는 집중력 향상과 뇌 기능 활성화를 이끌어내어 참여 어르신들의 큰 호응을 얻었습니다.

 

프로그램에 참여한 한 어르신은 “집안에만 있어 답답했는데, 밴드 체조와 퍼즐 덕분에 몸도 가벼워지고 마음에도 생기가 도는 기분”이라며 소감을 전했습니다.

 

앞으로도 부천시오정노인복지관은 다양한 활동을 통해 어르신 한 분 한 분의 일상이 행복과 건강으로 채워질 수 있도록 지속적인 돌봄을 실천하겠습니다.

 

- 문 의: 복지2과 맞춤돌봄팀(032-679-4100)