노인맞춤돌봄 ‘스마트이음’ 우리동네 걷기 프로그램이 실시되었습니다.

 

우리동네 걷기 프로그램은 어르신들의 건강 상태를 고려하여 이틀에 걸쳐서 진행되었습니다.

첫째날은 거동이 불편하여 오랜 시간 걷는 것이 어려운 어르신 5명과 원미노인복지관 근처에 위치한 은행공원 걷기 및 운동기구를 활용한 간단한 운동을 진행하였습니다.

둘째날은 건강하고 활동적인 어르신 8명과 심곡천 걷기를 진행하였습니다.

 

귀찮은 마음에 운동을 하러 잘 나오지 않게 되고 혼자 걸으면 심심해서 금방 집으로 돌아가곤 했는데

다른 어르신들과 함께 하니 시간 가는 줄 모르게 걷게 되었다며 이런 시간을 마련해주어 너무 고맙다며 참여한 어르신들 모두 감사의 인사를 전하셨습니다.

 

소극적인 성격으로 대면 프로그램 참여에 조심스러움을 표현하셨던 어르신들도 함께 즐겁게 운동하고 웃으며 대화를 나누는 것을 보며 몸도 마음도 건강해지고 계심을 느끼게 되었습니다.

 

어르신들의 건강한 몸과 마음을 위해 다양한 프로그램으로 노인맞춤돌봄팀이 함께 하겠습니다.

 

 

일자 : 2025. 9. 18.(목) ~ 9. 19.(금) 10:00~11:00

장소 : 은행공원 및 심곡천

대상 : 스마트이음 참여자 13명

내용 : 우리동네 걷기 프로그램