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【건강생활지원사업】 2025년 5월 스트레칭교실
소라
2025-05-12 11:40:17
조회수 : 54
건강생활지원사업에서는 스트레칭교실수업을 진행하였습니다.
스트레칭교실은 물리치료사와 함께 운동기능을 향상 시키고 잔존기능을 유지할 수 있도록 도우며 치매 예방을 위한 대뇌 프로그램을 함께 진행하는 수업입니다.
참여한 어르신들은 “스트레칭을 하니 허리와 어깨가 펴져서 몸이 한결 가벼워졌다”, “노래에 맞춰 율동도 함께하니 치매 예방에도 도움이 되는 것 같아 더 열심히 하게 된다”, “물리치료사 선생님이 수업을 재미있고 활기차게 진행해주셔서 즐겁게 참여할 수 있었다”며 긍정적인 반응을 보이셨습니다.
앞으로도 어르신들께서 스트레칭교실을 통해 활기차고 즐거운 시간을 보내시며, 신체 기능 향상은 물론 치매 예방에도 도움을 받으시길 바랍니다. 또한 꾸준한 참여를 통해 건강한 일상을 이어가시기를 기대합니다.
1) 일시: 2025년 5월 12일(월), 9시30분 – 10시30분
2) 장소: 버금터
3) 참여인원: 60명
4) 내용: 잔존기능 유지 및 운동기능 향상
5) 문의: 부천시소사노인복지관 실장 소라 ☎032)347-9534
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