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【건강생활지원사업】 2025년 상반기 인지톡톡교실(스트레칭 및 인지프로그램)
소라
2025-04-29 17:14:39
조회수 : 60
건강생활지원사업의 일환으로 ‘인지톡톡교실’이 운영되었습니다.
먼저 소사치매안심센터와 연계하여 다양한 악기와 노래를 활용한 인지 프로그램이 진행되었으며, 이를 통해 75세 이상 어르신들의 치매 예방에 큰 도움이 되었습니다.
참여한 어르신들은 “연주자가 된 것 같다”, “기억력 게임으로 몸도 움직이고 머리도 맑아지는 기분이다”, “웃고 환호하면서 스트레스가 풀렸다”, “'정말 행복해요' 노래를 부르며 내 삶이 녹아 들어가는 것 같아 눈물이 핑 돌았다”고 따뜻한 소감을 전하셨습니다.
이어 본 기관 물리치료사와 함께하는 스트레칭교실이 진행되어, 어르신들의 운동기능을 향상시키고 잔존 기능을 유지할 수 있도록 지원하였으며, 대뇌 자극을 통한 치매 예방 프로그램도 함께 실시하였습니다.
함께한 어르신들은 “스트레칭을 하고 나니 몸이 가벼워지고 허리와 어깨가 쭉 펴져서 세상을 다시 보는 느낌이다”, “선생님과 함께하니 운동이 즐겁고 살아 있다는 것이 감사하게 느껴진다”며 만족감을 표현하셨습니다.
인지 자극 프로그램과 스트레칭교실이 어우러진 이번 과정을 통해 어르신들이 앞으로도 건강하고 활기찬 나날을 보내시길 바랍니다.
1) 일시: 2025년 4월 29일(화), 14시 – 15시 30분
2) 장소: 버금터
3) 참여인원: 12명
4) 내용: 인지톡톡교실(영양교육, 인지프로그램)
5) 문의: 부천시소사노인복지관 실장 소라 ☎032)347-9534
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