건강생활지원사업의 일환으로 ‘인지톡톡교실’이 운영되었습니다.
먼저 본 기관 영양사의 강의를 통해 컬러푸드와 꼭 챙겨 먹어야 할 야채와 과일에 대해 배우며 어르신들의 건강한 식생활을 도왔습니다.
어르신들은 “세상에 과일과 채소의 색이 이렇게 다양한 줄 몰랐다”, “컬러푸드 효과가 마치 슈퍼푸드처럼 느껴졌다”며 놀라움과 감탄을 표현하셨습니다.
알록달록한 식재료들이 건강에 주는 이로움을 배우며 식사에 대한 흥미도 함께 높아졌습니다.
이어 소사치매안심센터와 연계한 인지 프로그램이 진행되었는데, 다양한 악기와 노래를 활용한 활동으로 75세 이상 어르신들의 치매 예방에 큰 도움이 되었습니다. 어르신들은 “연주자가 된 것 같다”, “기억력 게임으로 몸도 움직이고 머리도 맑아지는 기분이다”, “웃고 환호하면서 스트레스가 풀렸다”고 소감을 전하셨습니다.
인지 자극과 영양교육이 어우러진 본 프로그램을 통해 어르신들이 앞으로도 건강하고 즐거운 나날을 보내시길 바랍니다.
1) 일시: 2025년 4월 22일(화), 14시 – 15시 30분
2) 장소: 버금터
3) 참여인원: 12명
4) 내용: 인지톡톡교실(영양교육, 인지프로그램)
5) 문의: 부천시소사노인복지관 실장 소라 ☎032)347-9534