2024년 부천시체육회 연계 근감소예방 운동교실 3회기가 진행되었습니다.



근감소예방 운동교실은 어르신들의 균형감각, 근력, 평형성 등 노년기에 필수적인 근감소예방운동을 통해 일상생활에 활력을 증진하고



건강한 노년활동을 도모하고자 부천시체육회의 지원으로 운영됩니다.



2024년 부천시체육회 연계 근감소예방 운동교실 3회기에서는 근력 및 유연성 향상을 위해 다양한 소도구를 활용하여 진행하였습니다.



앞으로도 건강생활지원사업에서는 회원들의 건강관리에 힘쓰도록 최선의 노력을 다하겠습니다.

 

* 일시 : 2024년 11월 1일(금) 10:30~11:20



* 장소 : 복지관 강당



* 대상 : 근감소예방운동교실 참여자 23명



* 내용 : 전신 근력 운동 및 유연성 향상 운동



* 담당 : 운영2팀 조희정 물리치료사(032-683-9290)