일 시 : 2026. 9. 9.(수) 10:00 ~ 13:00

장 소 : 부천시니어클럽 대교육실

참여인원 : 70명

사 업 명 : 독거노인도시락배달사업 ‘찾아가는 건강밥상’

내 용 : 노년기의 이해 및 노인성 질환 예방교육

 

독거노인 도시락 배달사업 참여자를 대상으로 생애주기와 노년기의 특성을 이해하고, 긍정적인 노후생활의 의미를 되새길 수 있도록 교육을 진행하였습니다. 또한 일상생활에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 안내하여 건강하고 활기찬 노후생활을 영위할 수 있도록 지원하였습니다.

본 교육을 통해 참여자들은 생애주기의 개념과 단계별 특성을 살펴보고, 노년기에 나타나는 신체적·심리적·사회적 변화를 이해하며, 노인일자리 참여가 갖는 의미와 가치를 되새기는 시간을 가졌습니다.

신체적 변화와 역할의 변화, 사회적 관계에서 경험할 수 있는 상실감을 이해하고, 자신의 삶을 긍정적으로 바라보며 서로를 존중하는 태도의 중요성을 나누었습니다.

노년기 건강관리의 중요성을 인식하고 일상생활에서 실천할 수 있는 건강습관을 익히도록 하였습니다.

노인성 질환의 종류와 예방을 위한 기본수칙을 안내하고, 지역사회에서 이용할 수 있는 건강관리 제도와 지원 서비스에 대한 정보를 제공하였습니다.

신중동 신○○ 팀장 어르신을 비롯한 참여자들은 건강관리의 중요성을 배워서 유익했다는 의견을 전달하였으며, 전반적으로 교육 프로그램에 대한 만족도가 높게 나타났습니다.

이를 통해 참여자들이 자신의 건강을 주도적으로 관리하고 더욱 안전하고 활기찬 노후생활을 이어갈 수 있도록 하겠습니다.