2024년 부천체력인증센터 연계 온몸 운동교실 월요일반 7회기가 진행되었습니다.



온몸 운동교실 월요일반 7회기에서는 참여자들의 건강한 체력향상을 위해 의자를 활용하여 코어근력 강화 및 유연성 증가 운동으로 진행했습니다.



온몸 운동교실은 부천체력인증센터의 지원으로 소도구를 활용한 전신 근력 운동 및 유산소 운동 등으로 진행됩니다.



앞으로도 건강생활지원사업에서는 회원들의 건강관리에 힘쓰도록 최선의 노력을 다하겠습니다.



* 일시 : 2024년 3월 11일(월) 13:00~13:50



* 장소 : 복지관 대강당



* 대상 : 월요일반 총 25명



* 내용 : 소도구를 활용한 전신 근력 운동 및 유산소 운동



* 담당 : 운영2팀 조희정 물리치료사(032-683-9290)